Application iPhone et Android · Coaching trail

Le jour J, vous n’avez plus qu’à courir.Trail Race s’occupe du reste.

Importez le parcours : Trail Race calcule vos heures de passage et votre nutrition, prépare votre entraînement et vous donne un lien pour que vos proches vous suivent en direct. Le tout d’après vos dernières sorties.

Aperçu de l’app Trail Race : détail d’une course avec trace, météo et profil
Page publique Trail Race : position en direct d’un coureur sur la carte et temps prévisionnels
Onglet Entraînement de Trail Race : la course visée, les phases du plan et la séance du jour

Comment ça marche

Ce que fait Trail Race, en trois étapes

  1. 01

    Votre course

    Importez le GPX et placez vos points de passage (ravitos, sommets…). Trail Race calcule votre allure et votre heure de passage section par section, ce qu’il faut manger et boire, et le matériel à prendre selon le profil et la météo annoncée.

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  2. 02

    Votre entraînement

    Choisissez votre course et Trail Race prépare votre plan d’entraînement jusqu’au jour J : base aérobie, travail spécifique au trail, puis affûtage. Le plan se base sur vos dernières sorties (Strava, Apple Santé ou votre montre), et l’app vous propose de l’ajuster si vous manquez une séance.

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  3. 03

    Partagez en direct

    Le jour de la course, envoyez un lien : vos proches suivent votre position en direct dans leur navigateur, sans compte ni application. Avec le mode TV, ils vous regardent courir en 3D sur le relief du parcours.

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Votre course

Sachez où vous serez, et à quelle heure.

Vous importez le parcours, Trail Race le découpe en sections et calcule vos temps d’après vos dernières sorties.

Aperçu de l’app Trail Race : détail d’une course avec trace, météo et profil
Écran du plan de course dans Trail Race : sections, allures et heures de passage

utmj-la-lynx.gpx

19,8 km · D+ 755 m · D- 681 m

Trace importée

7 points de passage

  • Sapeau léger4,5 km
  • Granges Raguin9,9 km
  • Sommet13,2 km
  • Arrivée19,8 km

Vos allures, déduites de vos sorties

  • Montée9:40
  • Plat6:05
  • Descente5:20

Granges Raguin

11:12

15 °C · Couvert · Pluie 13 %

  • Coupe-vent15 °C, ressenti frais
  • Veste étanche13 % de pluie annoncée
  • BâtonsPentes à 25 % et plus
  1. Importez votre trace GPX

    Distance, dénivelé, profil et types de terrain s’affichent aussitôt. Vous pouvez aussi partir d’un parcours officiel publié par un organisateur partenaire.

  2. Placez vos points de passage

    Ravitaillements, sommets, passages techniques, barrières horaires : chaque point découpe la course en sections.

  3. Obtenez votre plan de course

    Chaque section reçoit une allure tirée de vos entraînements. Vous voyez votre heure de passage à chaque ravito, et quoi manger et boire entre deux.

  4. Partez bien équipé

    Météo du jour J, dénivelé, passages de nuit : l’app vous conseille le matériel à emporter, section par section.

Votre entraînement

Un plan pour arriver prêt le jour J.

Choisissez votre course : Trail Race construit toute votre préparation, semaine après semaine, à partir de vos dernières sorties.

Onglet Entraînement de Trail Race : la course visée, les phases du plan et la séance du jour
Détail d’une sortie dans Trail Race : trace, dénivelé et allures

Course visée

Trail Des Forts · 62 km

Jours disponibles

LMMJVSD

Jusqu’à 1 h 30 par séance

  • StravaSorties importées automatiquement
  • Apple SantéEntraînements de l’Apple Watch
  • Votre montreGarmin, COROS, Suunto via Strava

Volume par semaine

Jour J

  • Base aérobie
  • Développement
  • Spécifique
  • Affûtage

Séance manquée ?Le plan propose un ajustement.

  1. Choisissez votre course

    Indiquez votre objectif, vos jours libres et le temps dont vous disposez. Le plan se cale sur la date du départ.

  2. Connectez vos applications

    Strava, Apple Santé ou votre montre : vos entraînements se synchronisent automatiquement. Trail Race s’en sert pour fixer le volume de départ du plan et la longueur de vos sorties longues.

  3. Suivez le plan

    Le plan enchaîne base aérobie, travail spécifique et affûtage. Séance manquée ou grosse fatigue ? L’app vous propose d’ajuster le plan. Les séances s’ajoutent à votre calendrier et s’envoient sur votre Apple Watch.

Partagez en direct

Faites vivre la course à ceux qui vous suivent.

Proches, ravitailleurs ou abonnés : tout le monde suit votre course depuis un lien, dans son navigateur.

Page publique Trail Race : position en direct d’un coureur sur la carte et temps prévisionnels
trail-race.app/p/7kQ2x
  • Famille
  • Ravitailleurs
  • Communauté

Sans compte ni application

En direct

Prochain ravito
Granges Raguin · 11:12
Arrivée estimée
12:31

15 °C · Couvert

Nouveau : le mode TV
AirPlay · Chromecast · HDMI
  1. Un seul lien à envoyer

    Activez le direct dans l’app et partagez le lien. La page s’ouvre dans n’importe quel navigateur, sans compte ni application.

  2. Un suivi en direct, adapté au mobile

    Votre position et vos heures de passage se mettent à jour en direct. Vos ravitailleurs savent à quelle heure vous attendre au prochain ravito.

  3. Ou en mode TV

    Le mode TV montre votre avatar en 3D, qui court sur le relief du parcours avec votre distance, votre D+ et votre avance sur le plan. Mettez-le sur la télé du salon pour suivre la course en famille.

Et aussi

Nos petits plus

Courir en relais

Préparez la course à plusieurs, sur un même plan. Chaque coureur calcule ses tronçons avec ses propres allures. Le jour J, vos proches suivent celui qui court, et la page passe au coéquipier suivant dès le passage de relais.

  • De 2 à 10 coureurs
  • Invitation par lien
  • Relais même sans réseau
Mode TV pendant un passage de relais : le coéquipier fait signe au coureur qui arrive à la zone de relais
Page de suivi d’une course en relais : l’équipe, le coureur du tronçon en cours et la trace colorée par tronçon

Un avatar qui s’équipe en courant

Créez votre traileur en 3D et choisissez les couleurs de sa tenue. Le reste de l’équipement se gagne en courant et en préparant vos courses : le gilet arrive quand vous importez la trace de votre première course, la frontale après une sortie de nuit. En décembre, c’est le bonnet de Noël. Votre avatar apparaît sur la page publique de votre course et en mode TV, là où vos proches vous suivent.

Éditeur de tenue de l’avatar, ouvert sur les couvre-chefs : casquette, visière, bandeau, casquette saharienne, bonnet de Noël
Accueil de l’app : l’avatar 3D du coureur, équipé d’un gilet de trail, sur un sentier de montagne

Courses partenaires, prêtes à l’emploi

Les organisateurs partenaires publient leurs parcours officiels, avec la trace, les ravitos et les barrières horaires. Choisissez-en un et votre plan de course est prêt en un clic. Si l’organisateur modifie le parcours (déviation, ravito déplacé…), votre course se met à jour et l’app vous propose de recalculer le plan.

  • Parcours officiel
  • Plan en 1 clic
  • Parcours toujours à jour
trail-race.app
Page d’une course partenaire : parcours officiels, carte, profil et points de passage

Revivez vos sorties en 3D

Rejouez chaque sortie comme un film : la caméra suit votre trace sur le relief satellite, du départ à l’arrivée.

  • Distance et altitude en direct
  • Vitesse ×1 à ×4
  • Image à partager

Vous organisez une course ? Publiez vos parcours officiels

Questions fréquentes

Ce qu’on nous demande le plus souvent

Qu’est-ce que Trail Race ?

Trail Race est une application iPhone et Android de préparation de course de trail. Elle synchronise vos sorties depuis Strava ou Apple Santé, vous propose un plan d’entraînement jour par jour jusqu’à votre course, et calcule à partir de sa trace GPX vos heures de passage à chaque ravitaillement, votre plan nutritionnel et l’équipement à prévoir selon la météo. Le jour J, un lien public permet à vos proches de suivre votre position en direct, sans compte ni application.

Comment fonctionne le plan d’entraînement ?

Choisissez la course que vous préparez, éventuellement un temps visé, vos jours disponibles et la durée de vos séances. Trail Race construit le plan en partant de la date de la course (base, développement, phase spécifique, affûtage), avec un volume calé sur vos sorties récentes. Chaque séance indique son contenu, sa difficulté et vos fréquences cardiaques cibles, et vos sorties synchronisées sont rattachées automatiquement aux séances prévues.

Trail Race est-il gratuit ? Sur quelles plateformes ?

Trail Race est gratuit et sort courant novembre sur iPhone (App Store) et Android (Google Play). Il n’existe pas de version web de l’app. En revanche, en revanche, la page publique d’une course et le suivi en direct s’affichent dans n’importe quel navigateur. L’app est réservée aux personnes d’au moins 15 ans.

Trail Race fonctionne-t-il avec une montre Garmin, COROS ou Suunto ?

Oui, via Strava : si votre montre y envoie vos sorties, Trail Race les importe automatiquement, avec la trace, le dénivelé et la fréquence cardiaque. Les entraînements d’une Apple Watch arrivent par Apple Santé. Quand une sortie existe dans les deux sources, c’est la version Strava qui est gardée. Une connexion directe avec Garmin, COROS et Suunto est en cours de développement.

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Icône Trail Race

On se retrouve sur Instagram ?

L’app sort sur iPhone et Android courant novembre. D’ici là, on montre les coulisses sur Instagram, et c’est là qu’on envoie les invitations à la bêta.